Consulta le schede dettagliate, i contenuti completi e gli orari ufficiali degli allenamenti sul tatami.
3 - 6 anniCorso propedeutico di avviamento al Judo
Il corso di 1° Turno Bimbi 3 - 6 Anni è studiato appositamente per la fascia d’età prescolare. Attraverso percorsi psicomotori, giochi di equilibrio, approccio alle cadute e lotta in sicurezza, i bambini imparano a conoscere il proprio corpo, a rispettare le regole e ad interagire con i compagni in un ambiente protetto e stimolante.
7 - 10 anniCorso judo, approccio al randori e alla pre acrobatica in prospettiva delle prime gare
Questo corso per bambini dai 7 ai 10 anni unisce il gioco e la disciplina marziale per preparare i giovani atleti alle loro prime competizioni con sicurezza ed entusiasmo. Attraverso la pre-acrobatica e lo studio accurato delle cadute, i bambini sviluppano equilibrio, agilità e consapevolezza corporea, superando la paura dell’impatto con il tatami. Il randori viene introdotto come un combattimento educativo in cui apprendere le prese, le prime proiezioni e il rispetto dell’avversario, trasformando la gara in un’esperienza di crescita sportiva e personale.
dagli 11 in poiUn percorso intensivo che combina la filosofia del Judo, la pre-acrobatica avanzata e lo studio tattico del Ne-waza e Tachi-waza per preparare gli atleti alle competizioni agonistiche ufficiali e agli esami di graduazione fino alla cintura nera.
Il corso Pre-agonisti ed Agonisti unisce i principi del Maestro Jigoro Kano a una preparazione d’élite, con pre-acrobatica avanzata, lotta a terra (Ne-waza), in piedi (Tachi-waza), studio dei Kata e strategie di gara. L’allenamento punta a creare una squadra unita e affiatata, capace di supportarsi nella gestione della pressione agonistica e nella crescita personale. Attraverso questo percorso condiviso, ogni atleta viene guidato passo dopo passo nel fondamentale cammino marziale verso il traguardo della cintura nera.
dai 14 in poiUn sistema di difesa personale concreto e multidisciplinare che trasforma le tecniche delle arti marziali in soluzioni efficaci per la sicurezza di tutti i giorni.
Il corso di Autodifesa M.G.A. (Metodo Globale Autodifesa) applica i principi cardine delle arti marziali tradizionali a un sistema di difesa personale concreto, efficace e conforme alla normativa vigente. Attraverso lo studio di prese, leve articolari, percussioni e svincoli rapidi, i partecipanti imparano a gestire situazioni di pericolo reale senza cedere al panico. Il percorso sviluppa prontezza riflessa, autocontrollo e sicurezza in se stessi, trasformando la consapevolezza del proprio corpo nella prima e più potente risorsa di protezione.
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